Thursday, October 28, 2021

कोहनी और घुटनों के कालेपन से निजात दिलाएं ये घरेलू उपाय

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जब बात स्किन प्रॉब्लम्स की आती है तो लोग सबसे ज्यादा ध्यान अपने चेहरे पर देते हैं। चेहरे को निखारने के चक्कर में अक्सर शरीर के बाकी हिस्सों को नजरअंदाज कर दिया जाता है। लेकिन गर्मियों के मौसम में जब शॉर्ट्स और स्लीवलेस पहनने की बारी आती है तो घुटने और कोहनी के कालेपन के कारण अक्सर लोग अपना मन मसोसकर बैठ जाती हैं। कोहनी और घुटने का रंग शरीर के बाकी हिस्सों से अलग होता है। काले घुटने और कोहनी कई बार शर्मिंदगी का कारण भी बन जाते हैं।

यूं तो हर कोई कोहनी और घुटने के कालेपन से निजात पाना चाहता है लेकिन इन्हें साफ करना बेहद ही मुश्किल काम है। ऐसे में आप कुछ घरेलू उपायों की मदद से कोहनी और घुटनों के कालेपन से छुटकारा पा सकते हैं।

नारियल का तेल: पोषक तत्वों से भरपूर नारियल के तेल में विटामिन ई की अच्छी-खासी मात्रा मौजूद होती है, जो स्किन टोन को हल्का करने में मदद करता है। साथ ही ये डैमेज स्किन को भी रिपेयर करता है। कोहनी और घुटनों के कालेपन से निजात पाने के लिए नहाने के बाद कुछ बूंदें अपने हाथों पर लेकर 10-15 मिनट के लिए घुटने और कोहनी की मसाज करें।

आप चाहें तो नारियल के तेल में नींबू भी डाल सकते हैं। कुछ ही दिनों में इसके इस्तेमाल से घुटनों और कोहनी का कालापन दूर होने लगता है।

हल्दी: एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर हल्दी में करक्युमिन नामक तत्व भी पाया जाता है, जो एक बहुत अच्छा एंटी-ऑक्सीडेंट है। साथ ही हल्दी में स्किन ब्राइटनिंग मॉलीक्यूल भी पाए जाते हैं। नियमित तौर पर हल्दी के सेवन से डार्क स्किन से छुटकारा पाया जा सकता है।

चीनी: चीनी एक एक्सफोलिएटर के रूप में काम करती है। यह स्किन से डेड सेल्स को हटाकर रंगत को साफ करती है। इसके लिए चीनी में ऑलिव ऑयल मिलाकर प्रभावित हिस्से पर मसाज करें। हाथों को सर्कुलर मोशन में घुमाते हुए त्वचा पर रगड़ें। बाद में स्किन को गर्म पानी से धो लें। इससे घुटने और कोहनी का कालापन दूर हो सकता है।

एलोवेरा: एलोवेरा त्वचा संबंधी समस्याओं से निजात दिलाने में मदद करता है। आप प्रभावित हिस्से पर एलोवेरा जेल लगा सकते हैं। इससे त्वचा पर मौजूद काले धब्बे धीरे-धीरे कम होना शुरू हो जाएंगे।

 

 



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