Thursday, October 21, 2021

त्वचा से दाग-धब्बों को दूर करने में कारगर है लहसुन, इस तरह करें इस्तेमाल

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लहसुन खाने के स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद है। यह न सिर्फ हाई बीपी और ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है। बल्कि साथ ही लहसुन त्वचा से दाग-धब्बे हटाने में भी कारगर साबित हो सकता है। औषधीय गुणों से भरपूर लहसुन में एंटी ऑक्सीडेंट समेत कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो त्वचा संबंधी समस्याओं से निजात दिलाते हैं।

लहसुन स्किन को निखारने, एजिंग के लक्षणों को कम करने और स्ट्रेच मार्क्स को दूर करने में भी मदद करता है। इसके लिए आप अलग-अलग तरीकों से लहसुन का इस्तेमाल कर सकते हैं।

इस तरह करें इस्तेमाल: इसके लिए लहसुन को काटकर उसे ब्लेंड कर लें। इसके बाद पेस्ट को निचोड़ लें और मुंहासे वाली जगह पर लगाएं। करीब 5-10 मिनट तक ऐसे ही रहने दे और बाद में सादे पानी से स्किन को धो लें।

त्वचा को ग्लोइंग बनाने के लिए: अगर आप अपनी स्किन में चमक को बढ़ाना चाहते हैं तो इसके लिए लहसुन की कली को आधे टमाटर के साथ पिसकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर करीब 10 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें और बाद में पानी से धो लें। इससे आपकी त्वचा के बंद पोर्स खुल जाएंगे और स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद मिलती है।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए इस तरह करें इस्तेमाल: जैतून के तेल में सबसे पहले लहसुन का रस मिलाकर गर्म कर लें। फिर इस तेल को स्ट्रेच मार्क्स पर लगाकर मालिश करें। इस उपाय को नियमित तौर पर अपनाने से कुछ ही दिनों में आपको स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा मिल जाएगा।

एजिंग: एजिंग की समस्या जैसे रिंकल्स और झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए सुबह के समय नियमित तौर पर शहद और नींबू के साथ लहसुन का सेवन करें। इससे झुर्रियां कम हो सकती हैं। इसके लिए लहसुन की कली को छिलकर काट लें। नींबू और शहद वाले पाने में इस लहसुन को मिला लें। फिर इसका सेवन करें। इससे झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है।



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