Monday, September 27, 2021

पिंपल्स और दाग-धब्बे की समस्या को दूर करने में कारगर हैं केले के छिलके, इस तरह करें इस्तेमाल

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केले के छिलके त्वचा में इलास्टिसिटी को बढ़ाकर एजिंग के निशान जैसे झुर्रियों को भी कम करते हैं।

अक्सर लोग केले को खाकर उनके छिलकों को फेंक देते हैं। केला स्वास्थ्य के लिए जितना फायदेमंद होता है, उतने ही इसके छिलके स्किन प्रॉब्लम्स को दूर करने में मदद करते हैं। केले के छिलकों में विटामिन बी-6, बी-12, पोटेशियम और मैग्नीशियम समेत कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। केले के छिलकों में मौजूद पोषक तत्व स्किन में फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट को बढ़ावा देकर उसे ग्लोइंग और हेल्दी बनाते हैं।

वर्तमान समय में बढ़ते प्रदूषण, खराब खानपान और बिगड़ती लाइफस्टाइल के कारण लोगों को त्वचा संबंधी समस्याएं जैसे पिंपल्स, एक्ने और दाग-धब्बे हो जाते हैं। इन स्किन प्रॉब्लम्स से भी छुटकारा दिलाने में केले के छिलके कारगर हैं। यह पिंपल्स की वजह से चेहरे पर पड़े लाल दाग को कम करने में मदद करते हैं। इसके अलावा नियमित तौर पर केले के छिलके का इस्तेमाल करने से मुंहासे की समस्या भी दूर हो सकती है। यह त्वचा में इलास्टिसिटी को बढ़ाकर एजिंग के निशान जैसे झुर्रियों को भी कम करते हैं। आप अलग-अलग तरीकों से केले के छिलके का इस्तेमाल कर सकते हैं।

पिंपल्स के लिए: एक मसले हुए केले के छिलके में एक चम्मच हल्दी पाउडर और थोड़ा-सा तेल मुक्त मॉइश्चराइजर मिला लें। फिर इस पेस्ट से सर्कुलर मोशन में अपने चेहरे की धीरे-धीरे मालिश करें। 15 मिनट तक मालिश करने के बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें और बाद में मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें। केले का छिलका और हल्दी पिंपल्स के कारण त्वचा पर आई सूजन को दूर करने में मदद करता है।

स्किन को करे एक्सफोलिएट: इसके लिए एक केले के छिलके में आधा कप ओट्स और 3 चम्मच चीनी को मिलाकर ब्लेंड कर लें। फिर इसमें तेल-मुक्स मॉइश्चराइजर डालें। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर 10 मिनट तक मालिश करें। बाद में गर्म पानी से स्किन को धोकर चेहरे पर मॉइश्चराइजर लगा लें। इस नुस्खे का इस्तेमाल करने से त्वचा से डेड स्किन सेल्स दूर हो जाते हैं।

इसके अलावा आप केले के छिलके को भी अपने चेहरे पर रगड़ सकते हैं। 10 मिनट तक सर्कुलर मोशन में रगड़ने के बाद स्किन को पानी से धो लें।



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