Sunday, October 24, 2021

बढ़ती गर्मी के कारण निकल रहे त्वचा पर मुंहासे, छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये स्किन केयर टिप्स

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बढ़ती गर्मी से त्वचा संबंधी कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। हालांकि, जिन लोगों की त्वचा ऑयली होती है, उन्हें गर्मी के मौसम में सबसे ज्यादा पिंपल्स, एक्ने, मुंहासे, टैनिंग और सनबर्न की समस्या आती है। जब त्वचा पर मौजदू छोटे-छोटे पोर्स सीबम से भर जाते हैं तो त्वचा पर मुंहासों निकलते हैं। गर्मी, धूल-मिट्टी और पसीने के कारण भी त्वचा पर अतिरिक्त ऑयल इक्ट्ठा होने लगता है, जिसकी वजह से मुंहासे निकलते हैं। ऐसे में इन त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आप इन टिप्स को फॉलो कर सकते हैं।

सनस्क्रीन का जरूर करें इस्तेमाल: सूरज के सीधे संपर्क में आने से त्वचा पर सूजन और रेडनेस की समस्या बढ़ जाती है। अगर आपकी त्वचा पर पहले से ही मुंहासे मौजूद हैं तो इन्हें संरक्षित करना बेहद ही जरूरी है। ऐसा में गर्मी के मौसम में अगर आप बाहर जा रहे हैं या फिर घर में भी हैं तो भी सनस्क्रीन का प्रयोग जरूर करें।

नियमित रूप से सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने से सू्रज की हानिकारक किरणें त्वचा पर कम असर डालती हैं। जिससे चेहरे पर जलन और सूजन की समस्या नहीं होती।

-दिन में दो बार धोएं चेहरा: गर्मी के मौसम में चेहरे पर धूल और गंदगी इक्ट्ठा हो जाती है। यह गंदगी रोमछिद्रों में भर जाती है, जिसके कारण त्वचा पर पिंपल्स निकलने लगते हैं। इसलिए आपको अपनी त्वचा को नियमित तौर पर साफ करते रहना चाहिए। आप दिन में दो बार क्लींजर या फिर पानी से चेहरे को धो सकते हैं।

-त्वचा को करें मॉइस्चराइज: जिन लोगों की मुंहासों की अधिक समस्या होती है, उन्हें नियमित तौर पर मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए। इससे त्वचा अतिरिक्त तेल उत्पादित नहीं कर पाएगी और मुंहासों की समस्या धीरे-धीरे खत्म हो जाएगी।

-बेसन का लेप: मुंहासे बेहद ही संवेदनशील होते हैं, गर्मी के मौसम में बेसन का प्रयोग करने से त्वचा को ठंडक मिलती है। यह त्वचा को एक्सफोलिएट कर, रोम छिद्रों को बंद करता है, साथ ही डेड स्किन सेल्स को भी हटाता है।

बेसन का लेप मुंहासे के निशान को मिटाकर टैनिंग को भी कम करते हैं। बेसन के इस्तेमाल से आपकी त्वचा कोमल और मुलायम बनती है। ऐसे में आप स्किन संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए बेसन के लैप का इस्तेमाल कर सकते हैं।



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